男子啞鈴健身視頻下載

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一群外國肌肉男在健身房跳有力量感舞蹈視頻？

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想必大家都看過一個視頻 大肚男 手一拍變成了腹肌 健身人士可以解釋一下嗎

那根本不是大肚腩~ 是剛練完腹肌了腹部充血~
然后吸氣~同時挺起肚子 造成大肚腩的假象
再一拍~ 收緊腹部~呼出空氣 展示腹肌