機(jī)械舞全套視頻教學(xué)

日本DanceStyle機(jī)械舞教學(xué)
日本DanceStyle機(jī)械舞教學(xué) SOLO
機(jī)械舞教學(xué)1 手部波浪舞Arm Wave
機(jī)械舞教學(xué)2身體波浪舞Body Wave
機(jī)械舞教學(xué)3觸摸波浪舞TouchWave
機(jī)械舞教學(xué)4水流波浪舞WaterWave
機(jī)械舞教學(xué)5滑步Glaiding
機(jī)械舞教學(xué)6肌肉震動(dòng)Pop
機(jī)械舞教學(xué)7鎖架Lock
機(jī)械舞教學(xué)8連續(xù)震動(dòng)Tick
機(jī)械舞教學(xué)9強(qiáng)烈震動(dòng)Hit
機(jī)械舞教學(xué)10機(jī)械舞Robot
機(jī)械舞教學(xué)11高尚機(jī)械舞Electric Boogaloo
機(jī)械舞教學(xué)12埃及手King Tuts
poping初學(xué)入門

求機(jī)械舞簡單視頻

機(jī)械舞視頻下載。

上面還有很多機(jī)械舞的教學(xué)哈 POPPIN只要靈活運(yùn)用四肢就很強(qiáng)了，千萬別在四肢還沒有練成POP的時(shí)候就來跳POPPIN，這樣基礎(chǔ)不穩(wěn)，你永遠(yuǎn)都學(xué)不好，就算你模仿一個(gè)動(dòng)作跳出來了，但是內(nèi)行人一看就會(huì)覺得不好看，而且POPPIN不是比誰POP的弧度大或者全身都會(huì)POP就是厲害；POP的時(shí)候出力點(diǎn)要短但是要大，POPPIN的點(diǎn)越輕松就越漂亮，這樣看起來會(huì)精而細(xì)，很多人練習(xí)的時(shí)候都會(huì)用上肩部突然下拉來帶動(dòng)各部分肌肉達(dá)到的POP，這個(gè)練習(xí)方法不能說不正確，只是POP起來不太好看而已，這個(gè)純屬個(gè)人觀點(diǎn)，還有要補(bǔ)充的是大家剛練習(xí)的時(shí)候是不是會(huì)感覺到自己的動(dòng)作很少，其實(shí)這不是一個(gè)問題，只要你跳久了，感覺好了，把自己的身體融入到音樂里面，就算在一首歌曲中重復(fù)一些動(dòng)作也是無所謂的，重要的是感覺，跟著音樂來跳，要合拍，這個(gè)就是為什么施曠老師要說的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟著音樂不停地跳玩一首歌曲的話，看來你也不錯(cuò)了，呵呵。 一、手部練習(xí)的方法 1、把兩只手?jǐn)[成一個(gè)很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺 2、然后你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時(shí)候你是否看到你的小手臂有一個(gè)凹洞，就是軸那里有個(gè)小洞（反復(fù)那樣練習(xí)就是了） 3、練習(xí)當(dāng)中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動(dòng)，還有背部的肌肉有沒有跳動(dòng)？手腕向下壓時(shí)，胸前的肌肉稍微有點(diǎn)跳動(dòng)的感覺是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動(dòng)。要是有了上面的幾點(diǎn)，那就正確了。 估計(jì)剛開始練的時(shí)候背肌部分的跳動(dòng)可能還出不來，但是要強(qiáng)加練習(xí)就OK了。要注意的是練手的時(shí)候肩部不要用力，用力的都在手腕上，請(qǐng)各位嘗試一下是否有感覺。 這個(gè)手部的練習(xí)要配合上腳部的練習(xí)才好，這樣才自然 二、腳部POP的練習(xí) 腳步的POP其實(shí)也就是大家所說的胯下的POP，很多人都把它想的好復(fù)雜好難練，其實(shí)胯下的練習(xí)比手部練習(xí)更加容易，只要大家別把它想的太復(fù)雜就可以了，盡量的簡單，越簡單越好，下面就跟著我的方法來練習(xí)一下，很快就有點(diǎn)功效了哦，注意的是利用膝蓋。 1、你先站起來，然后膝蓋向前稍微彎曲，有點(diǎn)像要坐下的感覺 2、你從第一點(diǎn)所說的，慢慢從這個(gè)動(dòng)作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力 3、慢慢的站起來，腳快要站直的時(shí)候，你突然在這里用力快速把腳打直（也就是膝蓋往后），這樣反復(fù)練習(xí)是不是達(dá)到跨下的POP了呢？記得千萬別屁股用什么力或者往里收，那是不正確的練習(xí)方法，大家盡量想的越簡單越好 這個(gè)腳部的練習(xí)要配合上手部的練習(xí)才好，這樣才自然 三、頭部的POP 其實(shí)這個(gè)頭部分的練習(xí)用打字的方法真的很難解釋清楚，下面就打個(gè)比方讓大家按這個(gè)來練習(xí)吧！ 其實(shí)也就是頭部往45度角的方向用力來達(dá)到的一種效果，可能我那么說大家都有點(diǎn)迷惑，我就打個(gè)比喻吧 我們經(jīng)常在路上碰見熟人的時(shí)候都會(huì)叫一聲“喂”，記得，頭部的POP有點(diǎn)像“喂”的一聲，怎么說呢？當(dāng)你在叫別人“喂”的時(shí)候，頭部是不是有點(diǎn)稍微向上點(diǎn)了一下，就是那一“點(diǎn)”其實(shí)就是POP了，只是你要用力而且要短時(shí)間內(nèi)完成而已。注意是先保持原來輕松的表情，突然叫別人喂的一聲，反復(fù)練習(xí)就會(huì)學(xué)會(huì)頭部的POP，是不是有點(diǎn)感覺了呀！但是下顎別用力，用力是在后腦勺，CAN YOU FOLLOW ME？ 四、胸部的POP 為什么我在前面說胸部不用練習(xí)呢？其實(shí)也不是沒有道理，等你練會(huì)我以上說的三點(diǎn)以后，你的胸部自然就會(huì)POP了，你不信你就試一下，呵呵，所以這個(gè)不用練習(xí)哦(但是真正單一的胸震是需要練習(xí)的，練習(xí)方法第一把腰挺直了，你會(huì)感覺到腰有點(diǎn)酸，注意提胸，然后慢慢放松的時(shí)候突然來個(gè)POP，但是這個(gè)POP不是腰出力，腰挺直了只是為了POP的時(shí)候更漂亮，詳細(xì)講解的話下次再說吧！大家先練好我前面說的) 最后要補(bǔ)充的是國內(nèi)一級(jí)POPPER：BOKY的一些觀點(diǎn)，很有用的，大家仔細(xì)看看： 1。手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側(cè)腕短肌。可以嘗試做這樣的動(dòng)作：五個(gè)手指扶住墻壁，然后用手心的位置去推墻（注意肘關(guān)節(jié)自然彎曲，不要用力去大直）。在這個(gè)動(dòng)作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。 2。胸部的肌肉是垂直向上走。這點(diǎn)阿KING你說的很好。因?yàn)樾枰⒁獾氖牵苌俦c(diǎn)會(huì)利用伸展關(guān)節(jié)來完成。所以反過來說，如果胸大肌不是向上走，勢必會(huì)牽連到脊椎關(guān)節(jié)的彎曲。另外，胸肌的POP和頸部肌肉的POP一般是同時(shí)完成的。可以這樣理解。胸肌往上走的時(shí)候，頭部保持原來的位置或者略微下壓，這樣自然就壓迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么樣去鍛煉頸部的肌肉呢？大家嘗試發(fā)兩個(gè)音，一個(gè)是“噢”，這個(gè)口型張到最大的時(shí)候，很自然的可以繃緊胸鎖乳頭肌。另外一個(gè)是“哈”，最大幅度去做的這個(gè)口型，可以繃緊肩胛提肌和肩胛舌骨肌。這三塊肌肉是做頸部很重要的POP來源。另外，有的時(shí)候你會(huì)看到POPPER在臺(tái)上笑得很開，哈哈~現(xiàn)在可以理解嗎？這樣不單是為了渲染氣氛，也是輕松完成脖子上爆點(diǎn)的好辦法。。。呵呵呵~~~ 3。腿部的POP以前說過，阿KING也解釋的很好。我就不多說了。這是唯一的需要利用關(guān)節(jié)才能完成的POP。因?yàn)橄ドw自然彎曲的情況下很難繃緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補(bǔ)充的是，下盤的POP不單單只有*大腿肌來完成。在一些特定的動(dòng)作里，也會(huì)用到臀部和后腰肌肉上的POP。
以上回答你滿意么？

太贊了！男女機(jī)械舞斗舞現(xiàn)場 誰說女子不如男！女孩一開跳引得觀眾都尖叫~這段視頻中2分鐘10秒開始音樂

轉(zhuǎn)載
那年，她十六歲，第一次喜歡上一個(gè)男生。他不算很高，斯斯文文的，但很喜歡
踢足球，有著一把低沉的好嗓音，成績很好，常是班上的第一名。雖然在當(dāng)時(shí)，早戀
已經(jīng)不是什么大問題，女生追男生也不再是新聞，她更不是那種內(nèi)向的女孩。但是她
從來沒有想過要向他表白，只是覺得，能一直這樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)地欣賞他，就很好了。那時(shí)，
她常常為在路上碰到他，打聲招呼高興個(gè)半天，常常放學(xué)也不回去，而是上運(yùn)動(dòng)場一
圈又一圈地慢跑，只為了看他踢球。她還學(xué)著疊幸運(yùn)星，每天在那小紙條上寫一句想
對(duì)他說的話，疊成小幸運(yùn)星，快樂地放在大瓶子里。她常常看著他想，象他那樣的男
生，應(yīng)該是會(huì)喜歡那種溫柔體貼的女孩吧，那種有著一把烏黑的長長直直的頭發(fā)，有
著一雙水汪汪的大眼睛，開心的時(shí)候會(huì)抿嘴一笑的女孩。她的頭發(fā)很烏黑，但只短短
的到耳際邊，她有一雙大眼睛，但常常因?yàn)榇笮Χ[成一條縫。她常常照著鏡子想，
如果有一天她成了那種女孩，他會(huì)不會(huì)喜歡上她。但想歸想，她還是每個(gè)月都跑去理
發(fā)店把稍微長長一點(diǎn)的頭發(fā)剪短到耳際邊，還是一遇到好笑的事情就哈哈大笑起來，
笑得眼睛瞇成一條縫。
她十九歲，考上一所不算很好但也不差的大學(xué)。他正常發(fā)揮，考去了另外一所城
市的重點(diǎn)大學(xué)。她坐著火車離開這個(gè)生她養(yǎng)她的小城時(shí)，浮上心頭的是她點(diǎn)點(diǎn)滴滴與
他的回憶。大學(xué)生活是以二十幾天艱苦的軍訓(xùn)生活拉開序幕的。晚上臨睡前，其他女
生都躲在被窩里偷偷打電話跟男友互訴相思之情，她好多次按完那幾個(gè)熟悉的數(shù)字鍵，
始終沒有按下那個(gè)呼叫鍵。十九年來，第一次知道什么叫思念，原來，思念就一種可
以讓人莫名其妙地掉下眼淚的力量。四年的大學(xué)生活不算太長，活潑可愛的她身邊從
來不缺乏追求者，但她卻選擇單身。好事者問起原因時(shí)，她總淡淡一笑，說∶ " 學(xué)業(yè)
為重嘛。 " 她也確實(shí)在很努力地學(xué)習(xí)，只為了考他那所大學(xué)的研究生。四年來她的頭
發(fā)不斷變長，她沒有再剪短。一次舊同學(xué)聚會(huì)時(shí)，大家看到她時(shí)都眼前一亮，一把烏
黑的長長直直的頭發(fā)，水汪汪的大眼睛因恰到好處的眼影而更顯光彩，白里透紅的皮
膚，時(shí)不時(shí)抿嘴一笑，都忍不出這是昔日的小活寶。他見到她時(shí)也不禁心神一動(dòng)，但
當(dāng)時(shí)他的手正挽著另一個(gè)女子的纖纖細(xì)腰。她看著他身邊那個(gè)比自己更溫柔嫵媚的女
子，很好地掩飾了心里的一絲失落，只淡淡對(duì)他一笑，說：" 好久不見了。 "
她二十二歲，以第一名的成績考上了他那所大學(xué)的研究生。他沒有繼續(xù)考研，進(jìn)
了一間外資企業(yè)，工作出色，年薪很快就達(dá)到了六位數(shù)。她繼續(xù)過著單調(diào)甚至枯燥的
學(xué)生生活，并且堅(jiān)持單身。一次放假回家，一進(jìn)門母親就把她拉過一邊，語重心長，
" 女兒啊，讀書是好事。但女人始終是要嫁人生子的，這才是歸宿啊，" 她點(diǎn)了點(diǎn)頭，
進(jìn)房間整理帶回來的行李。先從箱子里拿出來的是一瓶滿滿的幸運(yùn)星，擺在書架上。
書架上一排幸運(yùn)星的瓶子，都是滿滿的，剛好六瓶。
她二十五歲，憑著重點(diǎn)大學(xué)的碩士學(xué)歷和優(yōu)秀的成績，很快就找到一份很好的工
作，月薪上萬。他這時(shí)已自己開公司，生意越做越大。第三間分公司開業(yè)的時(shí)候，他
跟一個(gè)副市長的千金結(jié)婚了，雙喜臨門。她出席了那場盛大的婚禮，聽到旁邊的人說
起新郎年青有為，一表人才，新娘家世顯赫，留洋歸來，貌美如花，真是一對(duì)璧人。
她看著他春風(fēng)得意的笑臉，心里竟也蕩起一種幸福的感覺，莫名的感覺，仿佛他身邊
那個(gè)笑容如花的女子就是自己一樣。
她二十六歲，嫁給了公司的一個(gè)同事，兩個(gè)人從相識(shí)到結(jié)婚不到半年的時(shí)間，短
到她都不知道兩人是否戀愛過。他們的婚禮在她的極力要求下搞得很簡單，只 邀請(qǐng)了
幾個(gè)至親好友。當(dāng)晚她喝了很多酒，第一次喝那么多酒，沒有醉，卻吐得一塌 糊涂。
她在洗手間看著鏡子里那張?jiān)谒趄v下逐漸模糊的臉，第一次有種想痛哭一 場的沖
動(dòng)。但終于，她還是把妝補(bǔ)好后走出去繼續(xù)扮演幸福新娘的角色。她的外套的衣袋里，
有她早上倉促疊好的一顆幸運(yùn)星，里面寫著， " 今天，我嫁作他人婦了。可是我知道，
我愛的是你。 "
她三十六歲，過著平靜的小康生活。一日在街上巧遇一舊同學(xué)，閑聊起他，竟得
知他生意失敗，沉重打擊后終日流連酒吧，妻離子散。她在找了好幾天后終于在一間
小酒吧找到他。她沒有罵他，只是遞給他一本存折，那里面是她所有的積蓄，然后對(duì)
他說， " 我相信你可以重頭再來的。 " 他打開存折，巨額的數(shù)字讓他不可置信，那些
所謂的親朋好友在聽到他說了 " 借錢 " 兩個(gè)字就冷眼相向避而不見，她不過是一個(gè)快
讓他淡忘名字的老同學(xué)，卻如此慷慨 大方？她依舊淡淡一笑，說， " 朋友不是應(yīng)該互
相幫助的嗎。 " 當(dāng)晚她的丈夫知道了后，一個(gè)重重的巴掌立刻甩了過來，大吼道∶ "
上百萬一聲不吭就全給了他，你是不是看上人家了！ " 她被那巴掌擊倒在地，沒流淚
也沒說話，更沒有回答她丈夫的質(zhì)問。雖然她從來沒有向別人承認(rèn)過她愛他，但她也
決不會(huì)向別人否認(rèn)她愛他。
她四十歲，那年他的公司已經(jīng)成為同行業(yè)里最具競爭力的幾間大公司之一。那晚
他帶著兩百萬和他的公司的百分之十股份轉(zhuǎn)讓書到她家。她的丈夫一邊樂呵呵地說，
" 不必這么客氣嘛，朋友之間互相幫助是應(yīng)該的， " 一邊在股份轉(zhuǎn)讓書上簽下名字。
她沒說什么，只說了句， " 不如留下來吃頓飯。 " 他沒有不答應(yīng)的理由。飯菜端上來
時(shí)，他驚訝地發(fā)現(xiàn)自己最愛吃的幾樣菜都有。但他抬頭看到她一臉恬靜地為丈夫兒子
夾菜時(shí)，心里一下釋然，覺得是自己想多了。臨走的時(shí)候他從口袋里拿出一張請(qǐng)貼，
笑笑說∶ " 希望你們到時(shí)都可以來。 " 她以為是他又有分公司開業(yè)，不以為意，接過
隨手放在沙發(fā)上。送走他轉(zhuǎn)身回廚房洗碗的時(shí)候，突然聽到她丈夫大聲說， " 人一有
錢就風(fēng)流這句話果然沒錯(cuò)啊。看你這個(gè)舊同學(xué)，這么快又娶第二個(gè)了。 " 她的手一顫，
被一個(gè)破碗的缺口劃了一下，血一下子涌了出來，一滴接一滴不停往下滴。她看著那
片泛著微紅的水，突然想起十五年前那個(gè)笑容如花的女子那身婚紗，似乎就是這個(gè)顏
色。
她五十五歲，一天突然在家里昏倒，被送去醫(yī)院。一番檢查后，醫(yī)生臉色沉重，
要把她丈夫叫到一邊說話。她畢竟是個(gè)聰明的女人。叫住醫(yī)生，她很認(rèn)真地問， " 我
還可以活幾天？ " 三個(gè)月，電影里的橋段用得多了，沒想到真應(yīng)了人生如戲這句話。
執(zhí)意不肯住院，她回到家里開始為自己準(zhǔn)備后事。一個(gè)人活了大半輩子，要交代的事
多著。收到消息的親朋好友紛紛趕來見最后一面。他是最后一個(gè)。她躺在床上，已經(jīng)
開始神智不清，但一看到他手上那刻幸運(yùn)星，立刻清醒了過來，似是回光返照。 " 這
是給我的嗎？ " 她指了指那顆幸運(yùn)星，臉上竟露出一絲笑容。他連忙回答， " 啊，是。
是啊。這是我?guī)斫o你的。 " 真是無心插柳，這不過是他剛出機(jī)場時(shí)碰到那個(gè)為紅十
字籌款的小女孩送的，他當(dāng)時(shí)急著來見她，接過來時(shí)都沒看清是什么東西就趕著上車
了，一路握著也不知覺。她接過那顆幸運(yùn)星，緊握著放在胸前好一會(huì)不放。終于，她
指了指旁邊的桌子，那上面也放了一顆幸運(yùn)星，那時(shí)她昨晚花了一個(gè)多小時(shí)才疊好的，
緩緩對(duì)他說道∶ " 在我以前住的房子里，還有三十九罐幸運(yùn)星。等我火化的時(shí)候，你
把那些連同這兩顆和我放在一起，好嗎？ " 他還沒來得及回答，她已經(jīng)合上眼睛，一
臉安詳。
她火化那天，他按照她的遺愿把那些幸運(yùn)星撒在她身上，三十九罐，不小心滾落
一兩顆在地也沒人發(fā)現(xiàn)。他轉(zhuǎn)身要走的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)地上還有兩顆。揀起來，他想，
算了，就當(dāng)是留個(gè)紀(jì)念吧。
他七十歲。一天，他戴著老花眼鏡在花園里看書時(shí)。四歲的小孫子突然拿著兩張
小紙條，興沖沖地跑到他面前，嚷道， " 爺爺，爺爺，教我識(shí)字。 "他扶了扶眼鏡，
看清第一張小紙條上的字， " 杰，你今天穿的那身藍(lán)色球服很好看哦。還有，6這個(gè)
號(hào)碼我也很喜歡，呵呵。 " 他皺了皺眉，問孫子， " 這兩張小紙條你從哪里找來的？
"" 這不是紙條啊，這是你放在書桌上那兩顆小星星啊。我拆開它，就發(fā)現(xiàn)里面有字
了哦！ " 他一愣，再去看那第二張小紙條， "杰，有一種幸福是有一個(gè)能讓你不顧一
切去愛他一輩子的人。 "
" 有一種幸福是有一個(gè)能讓你不顧一切去愛他一輩子的人。 " 他念著，念著，淚流滿面。
轉(zhuǎn)載
午后，慵懶的陽光灑落地面，
縱長路上，男孩騎車載著女孩.....
[你會(huì)愛我多久？]
女孩緊抱著男孩，側(cè)著頭在他耳邊這樣甜甜的問，
她知道，這個(gè)問題沒有100分的答案。
帶著嬌嗔的輕笑，
她說：「給你一個(gè)說甜言蜜語的機(jī)會(huì)。」
男孩卻認(rèn)真的思考了起來。
趁著紅燈停止的機(jī)會(huì)，他舉起手比了個(gè)“一”
要女孩猜猜他的答案是什麼。
女孩想了一想，快樂的說：「一輩子！」
男孩笑了，并不是因?yàn)樗饘?duì)，而是感染了她的喜悅。
綠燈了，男孩不僅趨車面對(duì)現(xiàn)實(shí)，也收斂起笑容，
輕輕的告訴女孩：
「我不會(huì)給這種答案的，這樣的答案好到不真實(shí)了，像在說謊..再猜猜..」
女孩對(duì)男孩的說法很滿意，於是歪者頭繼續(xù)想..
「一天？」
「呵呵，我們已經(jīng)相戀兩個(gè)月了，
一天、一星期、一個(gè)月這些都不成立喔！」
又是紅燈，男孩握住女孩的手，微笑的看著她，
女孩竊笑，大聲的說「不會(huì)是一瞬間吧？」
這個(gè)答案讓男孩差點(diǎn)笑倒在馬路上「當(dāng)然不是啦！」
他一直深愛著女孩的幽默，深愛著女孩爽朗的笑容，
這個(gè)答案讓他更緊握住女孩的手....
「一年嗎？」曾經(jīng)有過一年時(shí)間等待的承諾，
使得女孩對(duì)一年這個(gè)答案特別敏感。
男孩搖搖頭，
他們之間已經(jīng)不需要等待，只剩時(shí)間的考驗(yàn).......
「一百年好了，愛我一百年就夠了。」
女孩說著，并表現(xiàn)著幸福的模樣。
男孩說「一百年太短了吧，不夠我愛你啊！」
甜言蜜語是男孩的專長，愛聽甜言蜜語卻是女孩的弱點(diǎn)....
女孩笑了，輕鈴的笑聲讓男孩闖了紅燈....
「想要聽答案了嗎？」男孩想說了，
而女孩想聽「我會(huì)愛你多久呢？」
男孩手比著一說：
「一.......一直到你不再愛我的那一天.......」
女孩怔了……
一直到你不再愛我的那一天......
轉(zhuǎn)載
不是很想你
我只是在走到某個(gè)路口的時(shí)候才會(huì)想起你
我只是看碟看到一半的時(shí)候才會(huì)想起你
我只是聽歌聽到一半的時(shí)候才會(huì)想起你
我真的不是很想你
我只是在我不想想你的時(shí)候想起你
這樣真好
我不是很想你
我沒有想你想到發(fā)瘋
我只是想你到眼睛潮濕
我去睡覺啦
但是我睡不著
在床上我看著無聊的雜志
翻書的時(shí)候我想起了你
我睡不著
我搖頭要感走你的影子
可是它印在了雜志上
所以我把雜志扔掉啦
我關(guān)上燈
你的樣子在黑暗中是那么的明晰
所以我把燈打來
我關(guān)掉電腦
在哪里我們說過不多不少的話
可是那些話擠到我的腦子里
所以我把電腦打開
我不是很想你
只是在睡不著的時(shí)候想你
只是我不知道是睡不著想你啦
還是想你睡不著
我不是很想你
開始之前忘卻之后
情動(dòng)是頭真的長不了一天
眉一皺
頭一點(diǎn)
而預(yù)言 還是選擇
我的邏輯沒有那么數(shù)學(xué)化
介入你的視線
不介入你的選擇
而預(yù)言
它們說最好的版本是安徒生的童話
從此王子和過著幸福的生活
在海遠(yuǎn)處
水那么藍(lán)
象最美麗的矢車菊花瓣
那么清
象最明亮的碎片
卻那么深
深得任何錨鏈都達(dá)不到心
深夜里
我只聽到美人魚無聲的嘆息
我不是很想你
即使想你
也不是我想你的程度
在時(shí)間面前我們什么都沒有留下
時(shí)間這樣用來浪費(fèi)
我不心疼
不想你的時(shí)候他們變的一片空白
想你的時(shí)候我快樂
不想你的時(shí)候我寂寞
快樂不會(huì)多一點(diǎn)
回憶在機(jī)械的重復(fù)
寂寞總會(huì)濃一些
不想你的時(shí)間只好越來越少
我不是很想你
我只是在我高興的時(shí)候想起你
在我不高興的時(shí)候想起你
給我回憶的人不會(huì)被回憶欺騙
回憶里的人才會(huì)被它欺騙
情人心里的天平
砝碼細(xì)微如發(fā)絲
你笑了
我的天晴了
你沉默了
我的心灰了
我捕捉你的任何眼神
判斷你是否還如以前一般熱情
我收集你的所有消息
衡量你是否還如以前一般眷戀
我在做這些無聊而有趣的事情
然后等著終于有一天
答案告訴我可以停止這些那些
你的所有變化我都明了
我在你面前顯得冷漠而無所謂
那是軟體動(dòng)物單薄脆弱的殼
我不是很想你
我想你
但只是想你而不打擾你
希望采納

機(jī)械舞的基本動(dòng)作

機(jī)械舞的基本動(dòng)作：
一.首先掌握舞蹈最基礎(chǔ)步法，這是一種類似于rap步法的腳步——分別以不同腳的腳跟或腳尖交替移步。此步伐要多練，以它可以引申多種步法(像側(cè)滑):向左、向右，來回移動(dòng)；膝蓋打直，或膝蓋大幅度彎曲移動(dòng)；
二.振肩和扭胯：這兩個(gè)動(dòng)作大家應(yīng)該都會(huì)只是普遍力度和幅度不夠，要不斷在這方面加強(qiáng)訓(xùn)練。注意扭胯要和其他動(dòng)作有機(jī)的結(jié)合在一起，要有一體感。找一個(gè)有固定鼓點(diǎn)的音樂(jam, dangerous……)跟著鼓點(diǎn)夸張50%的做動(dòng)作，反復(fù)1-2首歌每次。
三.甩腿：以其為代表的舞蹈是Billie jean。其技巧就在于小腿的放松，是以大腿帶動(dòng)小腿甩動(dòng)的，可以參照black or white中杰克遜和土著跳的那段舞，大腿甩動(dòng)要快、有力，小腿每次都仿佛都是撞擊到膝蓋上的，仿佛是彈腿一般，注意Billie jean中的分腿動(dòng)作，切記放松。試著放松小腿，以大腿的力量用力甩動(dòng)，向前50-100次，向旁邊50-100次。
四.各個(gè)動(dòng)作的加速度，用直白的話說，就是讓每個(gè)迅捷動(dòng)作的過程盡量縮短，同時(shí)注意定格動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性。還要注意對(duì)體力的訓(xùn)練，一般動(dòng)作軟在累時(shí)會(huì)不自然的表現(xiàn)出來。踢腿和轉(zhuǎn)身都要注意此項(xiàng)訓(xùn)練。就是對(duì)幾個(gè)特有的招牌動(dòng)作加以不斷的練習(xí)，從節(jié)奏到位置，讓其成為自己的動(dòng)作，即隨意便能作出。
五.旋轉(zhuǎn)：旋轉(zhuǎn)這個(gè)技巧有些類似于拉韌帶，首先要掌握旋轉(zhuǎn)的正確方法，然后就是基本功的練習(xí)，可以說這個(gè)舞姿是最考驗(yàn)基本功的了，旋轉(zhuǎn)的圈數(shù)取決于大腿力量，左腳前腳掌耐力，身體在旋轉(zhuǎn)中的平衡性和協(xié)調(diào)性，還有就是技巧性。大腿力量(標(biāo)準(zhǔn)蹲馬步3-4分鐘)，左腳前腳掌耐力(右腳懸空靠在左腳內(nèi)側(cè)、左腳腳后跟離地腳趾向上勾，讓鞋底面與地面的接觸面積盡量小。保持一首歌的時(shí)間)，平衡性和協(xié)調(diào)性就要靠多轉(zhuǎn)來體會(huì)了，技巧方面小齊建議大家先不加助動(dòng)圈，先練直接轉(zhuǎn)，然后在改進(jìn)。
六.脖子：側(cè)面靠墻讓身體的一個(gè)側(cè)面完全與墻相貼(腳、腿、胳膊、肩)，努力讓自己的臉向墻靠，每次堅(jiān)持20秒，反復(fù)10次，換邊。兩邊都練完后雙手扶肩對(duì)著鏡子試著動(dòng)動(dòng)。
七.口型：杰克遜習(xí)慣用的幾個(gè)口型，咬下嘴唇、撅嘴、咧嘴。
八.打響：指又是一門必修課，注意的是打響指時(shí)的甩手動(dòng)作。
九.手型：慣有手型大家要注意，跳舞時(shí)手不是放松的，要保持手型，不然會(huì)很難看。
十.滑步：滑步的練習(xí)要從原地滑步開始練，練時(shí)兩只腳都是緊張狀態(tài)，要練習(xí)每個(gè)腳腳尖的抗力程度。
機(jī)械舞（英語：popping，簡寫作poppin'）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一種風(fēng)格，基本是借由肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生種顫動(dòng)的感覺，這種技巧稱作“pop”或“hit”。舞者會(huì)以多種不同的動(dòng)作和姿勢來配合歌曲的節(jié)奏。機(jī)械舞舞者又被稱為“popper”。

集體男生機(jī)械舞視頻教材

我知道有三的男的的。。但是要是沒基礎(chǔ)的話很難跳。。