籃球短視頻教程簡單,關于籃球的短視頻
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張衛平籃球教學不錯,有很多籃球基本功的講解 http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=22&word=%D5%C5%CE%C0%C6%BD%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7
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擅長于運球。
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看視頻沒有用,最好就是親自實踐去
如何制作自己的籃球視頻 一.前期準備: 要想做出清晰的籃球錄像需要準備以下工具: 1) Fraps(必備) 這是一款屏幕錄像軟件,同平常我們拍攝的DV不太一樣的是這個軟件只能錄取你自己屏幕上的畫面,但是清晰度非常的高,其原理類似于用極快的速。
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①一.運球篇: 1.運球技巧之基本功: 運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,用眼的余光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運球技巧應該是球像“黏”在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球。
②1、行進間直線運球(低年級) 動作要求 向前運球時,拍按球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側腳的前方,跑 動的步伐與彈起的節奏協調一致。(一帶、二按、三推、四直) 重點:運球時,手觸球的部位 難點:運球時手部動作和腳步動作的協調配。
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①1、籃球,是一項考驗技巧與身體對抗的全方面運動; 球手不僅需要足夠強健的身體素質,還需要有一份沉著與冷靜; 會打籃球的童鞋在集體中會非常容易受到追捧,因為他們往往陽光,自信,交友能力強,那么,通往“籃球大神”的第一步該如走呢; 2、傳。
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