哪里有排球的精彩視頻下載 最好要那種錦集

你要的這種視頻在網上很少見，一般我們都是看整個的比賽，有連貫性，不一定哪一個球就很激動人心很喜歡。具體的我們可以單獨聊聊看。
我可以給你一些下載排球比賽的地址

誰有排球全面教學視頻？


這個系列的排球教學視頻各方面的訓練都介紹得很全面，值得一看，強推！

跪求中考體育墊排球視頻要領，最學生不容易啊，馬上就初三啦，謝謝！

動作要領無非就是兩只手臂伸直伸平 夾緊 先半蹲下 接球時站起來 一腳在前一腳在后 后腳踮腳尖 身體向前傾 緊夾著的手臂向上抬 注意:千萬手臂千萬不能彎 手臂也不要抬太高 大概從離身體45度抬到平就可以了 抬高了的話球會向后飛 彎手臂的話又會把球打飛 大概就這樣吧 還有 要用手臂去讓球接觸 也就是球要盡量打在手臂上 在手腕和手肘中間的一部分 不要打在手上
硬排的話 沒打過的人 一開始可能會覺得痛 但是時間長了就好了 我一開始打球的時候 手臂接球的地方都是紫色的血點 一大片的 發球的手也會打在骨頭上腫起來 但是時間長了就好 我想 你一個男生 應該不會比女生還怕痛吧 我看好你哦 呵呵
對了 握手的姿勢會的吧 簡單點 也就是兩手交疊吧
加油!
有需要再聯系哦\(^o^)/~

大學體育課倆個人互顛排球的技巧視頻

你需要的已上傳！下載查看即可??！

排球錄像挑戰是什么？

比賽雙方其中一隊覺得裁判判罰不準確時，通過看錄像回放進行挑戰，做出準確的判罰。

排球規則的主要內容：

排球規則是由技術性規定、非技術性規定和場地設備要求等方面的內容決定的。

排球比賽的場地和設備：

a.比賽場地

分比賽場區和無障礙區。比賽場區為長18米，寬9米的長方形，其四周至少有3米寬呈長方形對稱的無障礙區，從地面量起至少有7米的無障礙空間。國際比賽的場區邊線外的場區至少5米，端線后至少9米，上空的無障礙空間至少12.5米。

b.比賽場地的場區

比賽場區：由中線的中心線分為長9米、寬9米的兩個相等的場區。

前場區：每個場區各劃一條距離中線中心線3米的進攻線。中線與進攻線之間為前場區。

換人區：兩條進攻線的延長線之間，記錄臺一側邊線外的范圍為換人區。

發球區：在兩邊的端線外，兩條邊線的延長線上，各劃兩條長15厘米，垂直并距離端線20厘米的短線，兩條端線之間為發球區。發球區的深度延至無障礙區的終端。

準備活動區：在兩個無障礙區外的替補席遠端，劃3*3米見方的區域為準備活動區。

c.比賽場地的要求

地面：必須平坦、水平、劃一。世界性比賽場地地面只能為木質或合成物。

界線：寬均為5厘米，其寬度包括在各個場區內。

顏色：室內必須為淺色。界線顏色要與地面顏色不同。世界性比賽場地界線為白色，比賽場區和無障礙區分別為不同的顏色。

溫濕度和照明：室內最低溫度不得低于10攝氏度（50華氏度）。照明度為1000--1500勒克斯。世界性比賽的室內溫度，最高不得高于25攝氏度（77華氏度），最低不低于16攝氏度（61華氏度）。濕度不得高于60%。

d.比賽的器材與設備

器材除規定的網柱、球網、標志帶、標志桿和比賽球外，還有以下設備：

球隊用的長椅：長度至少應能坐9人。

記錄臺：一般坐兩個人，一名正式記錄員，一名輔助記錄員。國內比賽一般只有一名記錄員和一名廣播員在記錄臺就座。

裁判臺：要能升降，下部要用防護套包好，以防隊員救球時受傷。

量網尺：長度要在2.50米以上，并在男子網高2.43米和女子網高2.24米處畫標記，同時在這兩個高度上方2厘米處畫上另一種標記。

氣壓表：比賽球的氣壓為0.40-0.45公斤/平方厘米，所有比賽用球的氣壓必須一致。

比賽用球和球架：要求將5只比賽球放到球架上，比賽采用三球制。

計分器：能顯示雙方的比賽分數、雙方的暫停和換人次數。

換人牌：為1-18號，兩側的顏色最好有區別，并用盒子裝好。

拖把：需要六個拖把供擦地員使用。

小毛巾：至少需要十塊供擦地員和撿求援球員使用的小毛巾，毛巾最小為4厘米見方，最大為40厘米*80厘米。

氣筒：球壓不足時，供充氣用。

蜂鳴器：最好能讓教練員和記錄員都能使用。

表格：包括記錄表、位置表、成績報告單和廣播員用表等。