2023年11月21日，由視頻號產(chǎn)業(yè)服務(wù)先行者新視力主辦，劉興亮?xí)r間、AA加速器、天使成長營、勵誠科創(chuàng)集團、起風(fēng)財經(jīng)協(xié)辦的“預(yù)見·你我”2023年中國首屆視頻號年度峰會暨金視榜頒獎盛典在京盛大召開。

她釋視頻號與樊登讀書、一條、騰訊程序員等等視頻號榮登企業(yè)賬號TOP10。完整榜單如下：

金視榜是視頻號產(chǎn)業(yè)服務(wù)先行者新視力推出的視頻號年度榜單，旨在發(fā)掘通過視頻號成長起來的短視頻新勢力，對各領(lǐng)域的優(yōu)秀博主進行表彰，助力視頻號產(chǎn)業(yè)繁榮有序發(fā)展。

金視榜榜單以視頻號博主的運營數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，結(jié)合視頻號主在行業(yè)內(nèi)的口碑、綜合影響力等要素，由金視榜評審委員會評議后發(fā)布榜單。

  • 感恩每一個愛的鼓勵

她釋視頻號圍繞“她釋·開門人計劃”的主旨，融匯了十多年的成長與感悟。

正如第一條視頻號之中的分享：在療愈自己的五百多個日夜里，我對人生有了兩個深切的了悟，絕大多數(shù)的疾病來自于情緒，以及愛是一切問題的解答，愛也是我們所在時空最高等的智慧。

曾經(jīng)身心受挫的時候，是愛療愈了我，現(xiàn)在我希望將這份愛傳遞給更多人。

雖然自己不能帶著大家去看遍萬千世界，但是我可以把自己已經(jīng)看過的世界表達出來，去觸碰和敲擊每一個可以共鳴的心靈。

無論我可以影響的人是個位數(shù)還是百位數(shù)，都是值得的。

第一條視頻一經(jīng)發(fā)出，就受到來自各界好友的鼓勵與支持。

或許是肆意發(fā)泄情緒以致傷人傷己而不自知，或許是與我一樣正在尋找大愛的路上，其實許多人都在嘗試以及尋找同樣的答案。

這絕不是物質(zhì)與金錢的堆砌，而是如何因為愛使自身圓滿，這也使我堅定了在視頻號持續(xù)發(fā)力的信念。

目前視頻號也更新了五十多期，粉絲接近一萬人，這雖然不是非常大的成就，但是它是點點滴滴積累起來的。

每次多一個人關(guān)注我，我都會備受鼓舞，感恩的心常在，我希望每一位認可我的人，都可以找到屬于自己的桃花源。

無論我們之間的距離有多么遠，在你認可我的那一刻，我們就是心意相通的知己。

無論是內(nèi)在成長書籍的感悟與交流，還是各類人際關(guān)系的奧秘，我都沒有保留的向大家傳達。

即使只有一個人獲得一個問題的答案，我都覺得是值得的。

思想的花朵因為散發(fā)芳香而更加豐盛，目前國內(nèi)關(guān)注心靈成長的人并不多，這是一個很廣闊的發(fā)展空間。

 

  • 開門人計劃緣起 

 

2023年1月17日，隨著《“她釋?開門人計劃”發(fā)刊詞：尋找生命里的桃花源》文章的發(fā)布，“開門人計劃”宣布正式起航。

但是萬萬沒有想到，新冠疫情開始快速蔓延，似乎一切都是安排好的，“開門人計劃”在發(fā)起之時，就遇到機遇與挑戰(zhàn)。

面對災(zāi)禍，在嘆息之余，我們都需要返諸本心，想一想自己能夠為它做一些什么。

而我所能做的，就是把同道中人，把身邊的朋友通過網(wǎng)絡(luò)聚集在一起。

于是我決定邀請到身心健康領(lǐng)域的知名人士，針對健康話題、生命話題一起互動，互送溫情與溫暖。

在這段特殊時期，開展一次特殊的學(xué)習(xí)之旅、一段實踐實修的旅程。


發(fā)起“開門人計劃”的初衷，來源于過去十余年的內(nèi)在成長經(jīng)歷。

我曾經(jīng)歷過這樣一段時光：作為別人眼中的“女強人”，以連續(xù)加班為人生要義。

除了工作和加班之外，健身、學(xué)習(xí)等等各種各樣的活動排滿了我的日程表，抽空還要帶著家人和孩子出門旅游。

似乎有什么東西在背后猛追著我，于是只是一個勁兒的趕路，從來不敢停下來。

2023年底加入英諾天使基金，見識了更多早期創(chuàng)業(yè)者后，對創(chuàng)投行業(yè)也有了深刻的認知，這是一個焦慮癥候群集中地。

創(chuàng)業(yè)者承受著巨大的身心消耗，因為每個決策的背后都對應(yīng)著需要付出的代價。

與此同時，創(chuàng)業(yè)者也面臨著從工作到情緒全方位的考驗。

他們一方面有著時代驕子的意氣風(fēng)發(fā)，另一方面又承受著光環(huán)背后全方位的壓力，痛苦和焦慮如影隨形。

我很清楚的記得一個時間，2023年5月8日凌晨1點，因為籌備公司的一場大活動，連續(xù)多天在辦公室加班的我，突然心慌、胸悶、頭暈倒下了。

那時竭盡自己僅剩的微弱力氣才能發(fā)出聲音讓同事幫忙買藥，隨后同事幫叫來的救護車把我送進海淀醫(yī)院。

此后治療的時間里，有兩個月幾乎只能平躺，走路速度稍快就會心慌、心跳、頭暈。

我突然就進入“老邁”的狀態(tài)，只是熬著時間度過每一天，失去了活力與生機。

2023年身體瀕危的時候，我才恍然發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)很久沒有進行過身心調(diào)養(yǎng)了，也很久沒有讓自己輕松下來了，我已經(jīng)長久的不快樂了。

嘗試過西醫(yī)無法解決問題，我就想用自己的方法來試試。


于是從2023年9月份開始，我決定拿出全年所有業(yè)余時間去尋找生病的真相、去探索生命。

從砭醫(yī)大師的身體調(diào)理開始，這一年中我累計參加各類靜心課程30天，各類情緒釋放療愈15天；

各類中醫(yī)解針及身體調(diào)理50次，單獨導(dǎo)師個案15個，持續(xù)早起鍛煉120天，在多個省市和國家留下鍛煉和打卡痕跡。

終于在信念的支撐之下，身體逐步恢復(fù)健康，開始了逆生長。

這一年，更加認同自己女人的身份，生命自然散發(fā)出美好的氣息，做女人真的很好，朋友們也都說我變美了。

最初的我不懂得接受別人的好意，但是這一年我開始隨心所欲的享受每個人給我的祝福和幫助。

當(dāng)我真正接受自己并愛上自己，一切正面的愛就都被我“識別”了出來。

身體的轉(zhuǎn)變似乎帶來了一切的好運，每當(dāng)身體更加健康一點，我的內(nèi)在就像又充盈了一點力量，從而更加的堅定和喜悅。


我也終于弄明白了自己的病因，外因是過度疲憊導(dǎo)致體力不支；

過度疲憊的內(nèi)因就是追求完美；追求完美是源于不想被批評，害怕批評是因為小時候，被批評意味著生不如死的處境。

這是來自原生家庭的恐懼，許多人其實同我一樣，被原生家庭的各種因素所支配，逐漸導(dǎo)致行動變形，但是自身卻毫無察覺。

忙忙碌碌的創(chuàng)業(yè)者能不能不焦慮、不痛苦、不孤獨呢？

唯一解答似乎只有獲得內(nèi)在力量的支撐。

一個內(nèi)在沒有準(zhǔn)備好的人，其實面對任何資源、幫助、投資、人脈都會“接不住”，甚至這些美好資源的到來，只會加劇了他的痛苦和動作變形。

最大的功德就是從根本上入手，解決導(dǎo)致疾病的生理和心理習(xí)性，對過往生活方式有徹底改變的決心，才能真正徹底脫離痛苦。

70%的疾病來自于情緒，那么解決情緒問題就是出發(fā)的起點，我想用自己的經(jīng)歷去喚醒更多人的覺醒。

這種幫助并不是故作居高臨下的姿態(tài)去指導(dǎo)別人，而是因為自己曾體驗過成長所帶來的能量，擁有了溶解煩惱和痛苦的方法。

所以邀請大家共同體驗，喚醒他人對生命的覺醒。


無論是自己勇于敞開內(nèi)心，還是幫助他人打開心門，都是一件勇敢的事情。

打開心門其實是一件再自然不過的事情，或許是佛法所講的“照見”，也可以是日常所說的“緣分”。

因為生命中的每一段經(jīng)歷，都將推動我們往一個必然的方向走去。

生命應(yīng)該是涌溢的，而不只是單純的追趕成功。

讓我們一起做開門人，愿我們都能讓生命回歸到簡單，讓幸福和喜悅自然涌溢，讓往后余生成為一首美妙的歌。

歡迎您關(guān)注她釋視頻號

一起為愛打卡

她釋 · 開門人計劃發(fā)起人姜艷艷

誠邀您一起為愛打卡

「她釋 · 開門人計劃」發(fā)刊詞：尋找生命里的桃花源

每個人的人生都需要一次像樣的逆襲 | 如何成為開門人 

 

文章轉(zhuǎn)載自微信公眾號她釋