當視頻長期保持穩定的高播放量時，忽然接連幾個視頻的播放量不超越3位數時，帳戶權重通常是有問題的。通常，這種狀況是您可能發布了敏感或不合法內容，那么應該選用什么解決方案來免除抖音流量約束?

1. 查看自己賬號中是否有廣告
相似xx產品代理，或許“要xxx加xx”。

解決辦法：先修改成正常網名頭像，正常發視頻，過段時間流量天然會添加

2. 查看是不是有視頻違規操作
例如刷贊、買粉、互贊，轉移，一部手機接連切換幾個抖音賬號，這些都是違規行為。刷粉買贊轉移不要過多解說。關于互贊，互贊大部分人都不會看完，完播率低天然得不到引薦。常常切換賬號則可能被認為是營銷號，畢竟除了營銷號，還有什么人會一直切換賬號呢?

解決辦法：互關互贊要立馬中止，常常切換賬號的做到一機一號。至于買粉刷贊，假如當初刷的粉質量比較低的話，那么基本上救不回來了，假如當初刷的粉是質量高的仿真人號，那么通過養號等操作還是能夠救回來的。

3. 查看短視頻筆直度
自媒體培訓

筆直度是指宣布某一范疇內容的專注程度。抖音會依據你宣布的內容給你打上“標簽”，之后就會依據“標簽”來給你引薦用戶。假如你發的內容雜亂無章，算法機制就無法給你精準引薦用戶，用戶對你的抖音短視頻不感興趣，完播率、談論率低，天然引薦率就愈加上不去了。

解決辦法：確認自己想要做的賬號類型，找同類型的大號，看他們怎樣做的，自己加以仿照發明，這樣流量會漸漸添加的。

4. 查看是否發布違規短視頻
有些人發現，播放量還不錯的狀況下，忽然被限流，長期的在線審閱，視頻只需自己能看。

解決辦法：例如視頻是否涉及敏感，穿著是否有暴露，是否有說臟話，是否有不良引導，是否包括爭議話題，畫面是否過于血腥真實，商標是否過于明顯。假如有以上這些，記得把視頻刪去。

簡而言之，在發現自己受到約束之后，不要驚慌和焦慮。首先，清晰約束您的原因。第二，立即中止違規行為。只需不受渠道制止，就可能會康復正常。