抖肩的技巧

因為抖肩舞這種“輕松愉快的表達方式”很是生動有趣，抖肩舞跳起來既可以舒緩肩膀、頸椎部位的壓力，又可以放松身心，讓學生們在緊張的學習之后有處宣泄。簡單易模仿，翻拍難度不高，當人們抖動起肩膀，身心也得到了放松，就像網友們調侃的那樣“每。

跳舞如何抖肩

你說的是街舞里的JAZZ`http://so.56.com/index?type=video&key=jazz%BB%F9%B4%A1這里全是JAZZ的基礎動作教學`希望對你有幫助。

相關 http:/playlist/playindex.do?lid=5871374。

時間或快或慢人生或長或短

求抖肩舞HandsomeDancer-Coincidance的音樂下載 MV或是MP3都行，

在電視劇里是他們自創的，但是其實很多舞蹈里面都有這個動作，比如新疆舞里面就有抖肩膀這個動作，但是可能與他們跳的不太一樣，但是有這個動作元素在里面。

抖肩

解壓FX的BIG文件。修改。然后在吧解壓修改后的DATE文件通過MOD工具，壓成BIG。如果你連怎么修改DATE都不會，那就去研究教程吧！如果你已經掌握了DATE的修。

抖肩舞來源

① 不用視頻啊,就是把手伸直了繞圈,前后繞交替進行。開始繞不動,可能繞不圓,但要堅持。

② 是要電視劇那集的鏈接么 http://v.youku.com/v_playlist/f3790852o1p32.html 33分開始 。。。

③一、充分活動肩關節 能自如地抖動肩膀，說到底需要的就是肩關節的靈活性，而靈活的基礎就是柔韌，因此，練習肩關節柔韌是抖肩前要做的第一件事。 方法：用繞肩、點肩、松肩、抻拉等方法來練習肩膀的柔韌，根據個人的程度調節次數和速度，感覺肩。

④蒙古舞中的抖肩動作包括聳肩、硬肩、繞肩、碎抖肩。具體方法如下： 1、聳肩也叫笑肩，是指雙肩放松，肩胛骨上下移動起落，同時手臂、手腕也在叉腰或打開的基礎上配合肩膀上下移動的運動形態。 2、硬肩是指以背部和胸部肌肉收縮帶動肩胛骨前沖后。

⑤肚皮舞好久沒跳了。現在想好好的再練習一下。讓腰腹部的肉肉更加的緊實。所以西米西米。我又開始篩糠了哈。 抖肩的發力點是在肩胛骨后邊，也就是感覺有人在你身后點你兩個肩胛骨，剛開始練的時候可以稍微把上身往后靠一些，試著找下那兩個發力點。

抖肩舞

①正確回問題，描述完整，回字數30字以上。不可以出現灌水內容、湊字數內容

②多拍幾段視頻，每段一分鐘左右，然后剪輯合成一個就可以了，至于拍幾個看你弄多長視頻了

③ 嗯,你只要認真去學習了。就不會覺得尷尬了!!!。