如何把快手餐變得色香味齊全？

除了色香味再多送你一個營養吧，不管是什么快手餐只要烹調過程中加上純山茶油，就變得很高檔，不是那種鄉下的土山茶油啊，那種里面hin多雜質和有害健康的東西，炒出來的菜黑漆麻烏的，鍋也很容易黑，做飯是快了，洗鍋用半小時。要用那種純的山茶油，比如齊云山高純山茶油，它是在物理壓榨的基礎上，進行了精煉提純，把雜質和有害物質都去掉了，但茶油的營養成份都充分保留下來了，做出來的食物更亮、更香、味道更清香。而且吃的更有營養更安全。

有沒有什么很快就能搞定的快手早餐？

我覺得這塊搞定了應該就是肯德基了，是非常迅速。

開學了，有什么快手早餐推薦？

推薦芝士牛油果三明治。最主要材料是需要準備好樂凡希的法式火腿,法式火腿富含動物源蛋白質，這些蛋白質具有極好的營養學價值。另外熟制火腿是維生素的來源，主要是B族維生素，并且富含礦物質，能提供人體所需的營養，特別適合孩子食用。
食材準備：
面包片，牛油果，芝士，雞蛋，黃油，鹽和黑胡椒。
制作方法：
先把把烤箱預熱到220度，把平底鍋加熱，將黃油融化，加入雞蛋煎至兩面熟，在面包片上放上樂凡希法式白火腿，煎蛋和芝士，放入烤箱烤6分鐘，把牛油果去殼打成泥狀涂抹在烤好的面包片上，最后蓋在另外一片面包上即可。
非常高興你能采納我的回答，如果還有什么問題可以繼續追問，謝謝

家常早餐簡單做法，快手早餐的做法大全，怎么做，如何

1、材料：面粉、淀粉、水、鹽、雞蛋、蔥、芝麻、油；
2、將面粉、水、淀粉、鹽、適量色拉油混合，攪拌均勻至無面粉顆粒狀（用量根據個人需要調節。面糊的稠度也可以根據個人口味調節）；
3、平底鍋倒少許油，然后倒入面糊，轉動鍋或用勺子攤成面皮；
4、面皮凝固后，將雞蛋液覆蓋在面皮上，晃動鍋或借助勺子將蛋液鋪均勻、撒蔥花、芝麻；
5、待蛋液即將凝固的時候將餅卷起，一定要在蛋液還沒完全凝固的時候卷起，這樣才能裹得成型；
6、卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤。

如何把土豆變成盤里的快手早餐？

今天吃貨的那些日子就來跟大家講講我是怎么吃土豆的。雖然土豆相對保存時間會長一些，但是任何食材都應該在它最好的狀態下被消滅，所以變著花樣吃土豆也是一種樂趣。一般來說，提到土豆，大家可能最先想到的就是土豆絲，地三鮮，牛肉燉土豆，咖喱土豆之類的，很少有人會把土豆放到早餐來吃吧？但是，土豆這種飽腹感強，吃多了怕胖的東西，其實放在早餐吃才更安全呢！看看我是怎么吃的吧。

1連皮都不用削的烤土豆

早上八點起來，把從超市買的有機小土豆拿出來，稍微用水洗一下，然后丟到鍋里水煮。大概要煮個十五分鐘到二十分鐘，直到土豆變得很軟，然后放到烘培容器里。

用搟面杖把煮軟的土豆搗碎成下圖這樣。

烤箱預熱180度，烤十五分鐘以上直到土豆變脆變焦。撒上黑胡椒，鹽等調味。我這次時間烤的不夠，所以還不是很脆，但是味道已經不錯了。

搭配雞蛋，蔬菜水果一起吃。

這樣一頓平常的早餐就做好了，用時四十分鐘。吃和收拾二十分鐘。一小時之內全部搞定。

2清爽的土豆茄子小拌菜（微波爐搞定一切）

茄子和土豆撕條，切塊，放入微波爐轉6分鐘。

拿出來后就變軟了。

用筷子把兩樣食材和在一起，澆上蒜蓉麻油鹽混合汁，最上面點綴蔥花。

昨晚的剩飯（我的是辣白菜炒飯）熱一下，就著一起吃，省事又美好的早餐就開始了！

3日劇里出現的土豆咖喱湯蘸面包

咖喱真是一個百搭的食物。這頓飯我承認我是七點四十起床的，比平時早二十分鐘。做咖喱這個，我覺得大家都會，首先鍋燒熱放洋蔥炒軟，然后把土豆，蘑菇等等你喜歡的蔬菜放進去炒。然后放兩勺咖喱醬，把椰奶倒進去開始燉，大概燉十五分鐘到二十分鐘。用勺子碰土豆覺得軟即可。

精彩的步驟是，你把燉好的咖喱放入攪拌器，然后把它們攪拌成光滑狀態。

拿出烤好的面包或馕，蘸著吃，簡直棒呆了。

這就是我的咖喱土豆湯早餐。當然還有不少沒有打成湯的咖喱土豆，配了米飯，我拿去當午餐便當了。

4自制薯條

自制薯條實在是太美味太簡單了，這個一定要學會。土豆切成條，其實不用太細，但土豆最好大一點，我這次土豆比較小。

碗里裝適量橄欖油，加入鹽，黑胡椒，歐芹碎或百里香碎，攪拌，然后找一個塑料袋，把土豆和調料混合在一起，用手搖均勻。

烤箱預熱180度，然后把土豆條放在錫紙上。注意讓每個土豆條都保留一點距離，不要挨在一起。

烤箱180度，20分鐘后拿出來就可以吃啦！我還配了花生醬香蕉搭烤吐司，以及我覺得吃薯條一定要配的番茄醬，真的很好吃。

5高逼格洋蔥土豆餅

我用了兩個雞蛋，一個土豆，半顆洋蔥，再加一點面粉，和在一起。其實稀稀的狀態就很好。我把土豆切得很粗獷，大家可以用切絲器把土豆切得更細。

一個大鍋底部刷滿油，然后把所有東西倒進去。中間翻個個，然后煎到土豆略微黃。別忘了黑胡椒和鹽調味。

熟了之后，切一下就可以擺盤上桌了。外酥里嫩，大概就是這樣子。如果想吃的更薄脆，可以土豆絲切細細，然后餅小一點，多煎幾個，撂在一起。

土豆的吃法先到這里，之后還會有更好玩，更實用的高逼格但是超健康的食物做法。