有沒有什么快手的可以在家做的早餐？

香蕉雞蛋餅，非常適合上班簇在家做的一道快手早餐，只需十分鐘
早餐是一天中最重要的一頓，每天不光要吃，而且還要吃得營養健康，平時工作忙沒時間做早餐也不能忽略早餐的重要性，如果時間太忙可以選擇在外面吃或者做一些簡單快手的早餐，如果自己做就盡量選擇不需要花費太多時間吃起來也美味的食物。
準備食材：熟透香蕉2根（去皮后120g）、面粉100g、雞蛋1個、牛奶適量、食用油少許。 食材全部準備好后，先將香蕉去皮裝碗中
用勺子將香蕉搗成泥，加入雞蛋拌均勻
加入面粉
分次慢慢加入牛奶攪拌均勻
電餅鐺燒熱后，刷上少許油，用勺子倒入拌好的面糊攤勻，煎至兩面金黃出鍋

早餐時間很短時，怎樣用有限的時間做簡單可口的快手早餐？

最近，多媽媽收到了很多信息，詢問早飯做什么，有沒有營養和快速的手，最重要的是，孩子們要喜歡吃。我和一些媽媽的朋友聊天時，發現很多父母擔心孩子們的早餐。而且，很多孩子不吃早飯就去學校。照這樣下去對身體不會有好處。兒童在身體發育期間吃東西很重要。如果孩子們早上不能吃飽，上午在學校學習就會餓，即使餓了，也會在課堂上影響集中力，影響學習效果。所以家長朋友越來越重視孩子的早餐。

但是如果你問更多的媽媽，有些孩子愛吃。這真的很難回答。一個孩子是一樣的因為這個孩子喜歡吃，別的孩子不一定喜歡吃。喜歡的食物每天吃也不喜歡。就當是我家的早餐吧。熟悉我的人都知道我家也有小學生。而且我每天都做早餐，早上也越來越豐富，每天都不一樣。我為了給孩子吃早飯，換了花樣，想讓孩子吃飽，營養有保障，上午不餓，專心上課。盡管如此，有時她沒有胃口吃飯。即使是她特別喜歡的。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，食物)所以這個孩子的口味確實不容易掌握。但是幸運的是，大部分情況下，她都很開心地吃我做的早餐，所以偶爾沒胃口，我就不在乎了。

我整理了7種快速營養的早餐項目。我們大女兒早上比較喜歡吃的食物，容易做，10多分鐘就能做，材料也很常見。希望能對你媽媽的朋友們做早餐有幫助。沒有時間吃早飯。請嘗試這7種快餐早餐。請在10多分鐘內制作。簡單又好吃

第一段：蒸蛋湯制作方法：兩個雞蛋(我用的嬰兒雞蛋，比較小)，分散在碗里，放入100克冷開水，用筷子繼續攪拌，雞蛋羹柔軟，大部分孩子都喜歡吃這個。雞蛋營養豐富，容易消化，燉湯是兒童輔食的首選，也是小學生早餐的最佳選擇。

第二段：牛奶香蕉蛋糕：

制作方法：將兩根香蕉切成小塊，與250毫升牛奶一起用蒸煮器制作香蕉奶昔，加入一杯面粉，攪拌成有流動性的面團，在平底鍋中燒火，涂上油，舀一勺面團，自然地流成面包形狀，兩面烤黃，烤熟后即可出鍋。這是基本的牛奶香蕉蛋糕的方法，可以在這種材料中加入堅果粉或麥片等，使牛奶香蕉蛋糕更有營養，更健康。沒有時間吃早飯。請嘗試這7種快餐早餐。請在10多分鐘內制作。簡單又好吃

第三段：煎雞蛋饅頭片：制作方法：饅頭切成片，雞蛋放鹽后散開。平底鍋加熱后涂上油，饅頭裹上蛋液，煮在平底鍋兩面即可出鍋。煎雞蛋饅頭柔軟好吃，可以抹醬吃，制作方便快捷，值得推薦做早餐。

第四段：煎雞蛋巴沙爾制作方法：巴鯊魚用廚房紙吸收多余水分，切成麻將大小。把魚肉塊用干面粉裹上薄薄的干粉，在蛋液中裹上一層蛋液，在平底鍋里燒火，涂上一層底油，加入魚肉塊，煮小火就可以了。

第五段：無蛋糕制作方法：白蘿卜用細絲擦拭，與雞蛋、面粉、清水、鹽一起制作面團，在平底鍋中燒火，涂上一層油，舀一勺面團倒入平底鍋，打開年糕，兩面煮熟即可。無菜、土豆絲、胡蘿卜、南瓜都可以這樣做。

第六段：胡蘿卜雞蛋餅制作方法：胡蘿卜去皮，切小塊，在烹飪器中加入適量清水，打碎胡蘿卜，與雞蛋、鹽、面粉混合面團，在平底鍋中燒火，涂上油，倒入一勺面團，展開薄餅，烤成兩面。這個年糕顏色漂亮，營養豐富，制作簡單，面包上讓孩子們自己畫圖案更有趣。

第七段：南瓜雞蛋餅制作方法：用細線擦拭嫩南瓜，與雞蛋、面粉、清水、鹽一起制作面團，在平底鍋中燒火，涂上油，倒入一勺面團，用年糕展開，烤熟兩面即可。南瓜是季節性的。有時候活不了。西葫蘆可以代替西葫蘆。用同樣的方法制作的早餐面包也很好吃。

早上起床時間少，有什么快手早餐？

起得晚，早餐是一定要吃的，長期不吃早餐會傷胃，但時間比較倉促，做早餐顯然是來不及了，可以從早餐店買點包子，油條，豆漿之類的早點，既省事又不花時間很方便的。

快手黑面包早餐怎么做

用料
黑面包 70g
牛油果 30g
礦泉水浸金槍魚 50g
蔓越莓干 5g
堅果 10g
chia seeds 3g
快手黑面包早餐的做法
微波爐黑面包大約30s。搗碎牛油果之后敷在黑面包表面。搗碎金槍魚敷在牛油果之上。壓碎蔓越莓干放在金槍魚之上。加入堅果。
加上chia seeds完成啦！

如何把雞胸肉做嫩，快手早餐怎么做如何做好

主料
雞胸肉一塊 新鮮檸檬一片
輔料
鹽巴少許 黑胡椒適量
生抽或者醬油適量 生粉適量
如何把雞胸肉做嫩，快手早餐的做法步驟
1. 首先，洗凈雞胸肉，如果買的雞胸肉比較厚，那就切成兩片薄的進行煎制
2. 加入適量的生粉、鹽巴、黑胡椒和生抽或者醬油均可，抓勻
3. 抓勻后的雞胸肉包上保鮮膜放入冰箱內腌制15-30分鐘，天氣太冷的話也可室溫腌制
4. 放入少許油，油鍋燒熱后，放入腌制好的雞胸肉進行煎制。煎雞胸肉的時間還可以煎一個蛋。PS：煎雞胸肉要不時用木鏟按壓下避免肉回縮
5. 檸檬切片加入檸檬汁，這部可加可不加，家里剛好有檸檬，加入檸檬汁會有點淡淡的酸酸的口感，主要是會有檸檬的香味。
6. 煎好之后切片裝盤，撒上研磨的黑胡椒即可。剛剛煎雞胸肉的同時我還水煮了一個玉米
7. 倒一杯牛奶，這些都可以同時進行，也可以算得上是快手早餐，而且營養均衡。

奇亞籽的快手早餐的做法步驟圖，怎么做好吃

用料
奇亞籽
牛奶、蜂蜜
水果
將做法保存到手機
步驟 1
豆奶、蜂蜜、香蕉、奇異籽
步驟 2
牛奶加熱、放入一小勺蜂蜜、加入切塊香蕉；
步驟 3
食物料理棒打成奶昔；
步驟 4
加入奇異籽，攪勻放置5分鐘待其充分吸收水分。或事先將奇異籽泡入牛奶或水中；
步驟 5
最后可以加些堅果、麥片或杏干，使口感更豐富，層次分明。