開胃下飯的6到快手菜,上班族必備手藝
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農(nóng)家小炒肉
食材:臘肉、蔥姜蒜、鮮辣椒、臘八豆、藕片等
1、將臘肉切片放入水中煮制5分鐘(采用煮的方法節(jié)省時間,蒸要半個小時)。
2、鮮辣椒切塊,蔥姜蒜切末備用。
3、鍋中放油,加入湖南特產(chǎn)臘八豆,進(jìn)行煸炒。
4、加入切好的辣椒,進(jìn)行煸炒。(一定要煸香 這是做出好吃小炒肉的關(guān)鍵)
5、待辣椒出現(xiàn)一些虎皮,放入臘肉進(jìn)行煸炒。
6、加入配料,藕片進(jìn)行炒制。
7、加入料酒烹香,放入醬油、白糖調(diào)味,翻炒出鍋。
剁椒茄子
材料:長茄子一根、土豆一個、西紅柿一個。
配料:鹽、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。
做法:1、茄子太長,不好拍,于是就直接切塊裝碗里了,
2、長茄子,土豆,西紅柿都切塊備用。最近吃什么都喜歡加點(diǎn)西紅柿,天氣熱,酸酸的比較開胃;
3、用油把土豆煎的兩面都焦黃;
4、土豆兩面焦黃后盛出備用,把茄子也過一遍油;
5、煎好茄子后,把西紅柿和煎好的土豆一起倒進(jìn)鍋里。然后放入鹽,油,胡椒粉,姜粉。十三香,生抽調(diào)味,加少許水煮3分鐘出鍋裝盤。
韭菜蝦仁
材料:蝦仁30克、韭菜250克、雞蛋1個、食鹽、醬油、淀粉、植物油、麻油各適量。
做法:1、蝦仁洗凈水發(fā)漲,約20分鐘后撈出淋干水分待用。
2、韭菜摘洗干凈,切3厘米長段備用。
3、雞蛋打破盛入碗內(nèi),攪拌均勻加入淀粉、麻油調(diào)成蛋糊,把蝦仁倒入拌勻待用。
4、炒鍋燒熱倒入植物油,待油熱后下蝦仁翻炒,蛋糊凝住蝦仁后放入韭菜同炒。
5、待韭菜炒熟,放食鹽、淋麻油,攪拌均勻起鍋即可
青椒炒肉
青椒炒肉是一道簡答的家常葷菜,可以滿足喜歡吃肉的人。青椒可以選擇幾個青色的柿子椒,肉選擇適量大小就行。
將青椒洗干凈,刨去中間的種子,然后直接將其撕成一片一片的。肉洗干凈之后,切成片狀為好。準(zhǔn)備一段蔥,切點(diǎn)蔥花。
鍋里放上油,等油熱了撒上蔥花,出香味之后就將肉放進(jìn)去炒熟,等肉變色之后滴上些醬油,并將青椒片放進(jìn)去翻炒均勻。等青椒斷生之后,就可以出鍋了。注意要用鹽和味精來調(diào)味。
尖椒炒干豆腐
材料:干豆腐、青尖椒、蔥花、花椒面、醬油、精鹽、骨湯(肉湯)、水淀粉
做法:1、干豆腐切成兩寸長細(xì)絲,青尖椒切末,備用。
2、起油鍋,加入蔥花、花椒面、醬油爆鍋,將干豆腐絲、青尖椒末放入,翻炒兩分鐘。
3、鍋中加入適量骨湯或者肉湯,加精鹽,改中火,加蓋燉五分鐘。在鍋中仍有少量湯汁時,用水淀粉勾薄芡,出勺即成。
紅棗蓮藕排骨湯
食材:排骨、蓮藕、紅棗、鹽、生姜
做法:
1.排骨切塊入開水鍋焯水后撈出清洗掉浮沫
2.再放入砂鍋,加生姜片,倒入清水,大火煮開后改小火煮煨燉
3.紅棗用清水淘洗干凈,藕洗凈去皮切成滾刀塊
4.排骨燉30分鐘后,放入藕塊和紅棗,繼續(xù)用小火燉30分鐘
5.燉至藕綿軟后,調(diào)入精鹽再燉10分鐘即可出鍋
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