腰封和束腰（Corset）有什么區(qū)別

腰封的引申意和束腰沒(méi)有區(qū)別，它們的區(qū)別在于本意的不同。

一、原意不同

1、腰封原意是指包裹在圖書(shū)封面中部的一條紙帶，屬于外部裝飾物。現(xiàn)引申為女性用來(lái)塑身的內(nèi)衣。

2、束腰，有多種含義，現(xiàn)多指女人為保持腰部纖細(xì)而用束腰帶束緊腰部的行為；也可指舊時(shí)歐洲的陋習(xí)，如同中國(guó)纏足一般，舊時(shí)歐洲女性為了追求細(xì)腰而過(guò)分束腰，嚴(yán)重者身體畸形，更有甚者因此喪命。

二、起源不同

腰封是上世紀(jì)90年代從日本傳入中國(guó)的，此后在圖書(shū)出版、圖書(shū)裝幀中已成風(fēng)尚。

束腰起源于法國(guó)宮廷。

三、材質(zhì)不同

1、腰封一般用牢度較強(qiáng)的紙張制作。包裹在書(shū)籍封面的腰部，其寬度一般相當(dāng)于圖書(shū)高度的三分之一，也可更大些；長(zhǎng)度則必須達(dá)到不但能包裹封面的面封、書(shū)脊和底封，而且兩邊還各有一個(gè)勒口。

2、束腰開(kāi)始的時(shí)候是木板條、鯨骨和皮革，后來(lái)用的材質(zhì)是布料，亞麻等

四、作用不同

腰封主要作用是裝飾封面或補(bǔ)充封面的表現(xiàn)不足。一般多用于精裝書(shū)籍。

束腰的主要作用是為了擁有苗條身材。

參考資料來(lái)源：

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穿束腰真的可以瘦腰嗎？

女性穿束腰帶，更多是想要瘦腰。腰部經(jīng)常勒著，在一定程度是可以瘦腰的。但如果想要長(zhǎng)期穿束腰帶，那么容易給身體其他部位帶來(lái)傷害。



束腰帶是能夠?qū)ρ渴┘油庠诘膲毫Γ瑥亩鴰椭涌煨玛惔x，輔助瘦腰塑身。而且女性穿上束腰帶，可以感覺(jué)到外力幫松散的脂肪聚攏，從視覺(jué)上來(lái)看會(huì)感覺(jué)到自己的腰部變細(xì)。在佩戴束腰帶的時(shí)候需要注意，建議不要選擇在吃飯或吃其他食物時(shí)候佩戴，而是選擇在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)候佩戴，這樣可以保護(hù)腰部不受損傷，同時(shí)也可以增加腰部壓力來(lái)幫助脂肪的快速燃燒。

為何說(shuō)束腰帶，適合短期佩戴，不適合長(zhǎng)期呢？主要是長(zhǎng)期佩戴束腰帶，對(duì)人體身體有諸多壞處。

1、影響血液循環(huán)

用腰帶來(lái)裹住腰部，雖然能夠形成一定的曲線(xiàn)，但這樣容易把人體血液循環(huán)攔腰而截成兩半。這會(huì)促使心臟在收縮的時(shí)候，因?yàn)樨?fù)荷增加，容易對(duì)部分中老年誘發(fā)高血壓，心臟病。甚至因?yàn)槭囊蛩?，?huì)讓整個(gè)胃、腸、肝、腎等腹腔里面的器官，都會(huì)造成限制，從而影響血流效果，會(huì)對(duì)其功能有重大影響。

2、阻礙呼吸

腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)是呼吸運(yùn)動(dòng)的得力助手。當(dāng)人在呼吸的時(shí)候，人的腹部肌肉也是在收縮和松弛。如果束腰太嚴(yán)緊的話(huà)，會(huì)讓這個(gè)運(yùn)動(dòng)受到阻礙，從而讓整個(gè)肺部的肺活量，因?yàn)楣┭醪蛔愕囊蛩?，?dǎo)致出現(xiàn)頭暈甚至其他的呼吸道疾病。尤其對(duì)于本身就有哮喘的女性，不要輕易選擇束腰，容易因?yàn)楹粑^(guò)于急促，從而讓呼吸變得困難，出現(xiàn)危險(xiǎn)生命的事情。

3、影響消化功能

束腰會(huì)影響胃部的擴(kuò)張，束腰之后能夠影響人體的食量，同時(shí)也會(huì)讓胃的蠕動(dòng)受到限制進(jìn)而影響消化功能。而長(zhǎng)期束腰，會(huì)導(dǎo)致腰部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，還容易有肌肉無(wú)力的癥狀。

用束腰真的能瘦肚子么

束腰是一個(gè)輔助性的塑型道具，題主如果想要單單靠著束腰就達(dá)到減肥收腰的目的那還是比較難的，分析一下你就知道

束腰是通過(guò)腰帶上面的彈性纖維和乳膠來(lái)進(jìn)行塑型的，理論上來(lái)說(shuō)，束腰天天穿，塑型效果會(huì)相當(dāng)不錯(cuò)，但是這個(gè)也要結(jié)合我們的實(shí)際生活，假如你一天吃很多，不忌口的吃，那就算穿十層束腰也不會(huì)減下來(lái)，我自己就是這樣，前段時(shí)間狠下心來(lái)買(mǎi)了一條依暢的束腰，加上我堅(jiān)持鍛煉，最后腰圍是減下來(lái)了，依暢這個(gè)牌子還是挺不錯(cuò)的，束腰是新款上市。下面我會(huì)放圖。

最后再來(lái)給題主安利一波燃脂運(yùn)動(dòng)——平板支撐，沒(méi)錯(cuò)就是常常聽(tīng)到的平板支撐，平板支撐會(huì)極大的鍛煉我們的腹部肌肉，從而達(dá)到燃脂收腰的作用，題主一天三組，一組60秒，保證你出汗，現(xiàn)在還是夏天，是個(gè)健身的好時(shí)機(jī)。

這是穿上去的效果圖，題主可以參考一下